¿Qué son los Kidults? ¿Por qué los adultos están volviendo a enamorarse de la vida juguetona?

En un mundo que se mueve demasiado rápido, más adultos están redescubriendo la simple alegría de construir y crear, y estos pequeños mundos detallados traen calma, creatividad y deleite a la vida cotidiana.

¿Qué es un Kidult?

Los kidults son adultos que aman los juguetes, juegos y kits de construcción típicamente dirigidos a niños. Se sienten impulsados por el deseo de aliviar el estrés, una pasión por las artes y manualidades, y la nostalgia por su juventud. El término se originó en la década de 1950 para describir a adultos que disfrutaban de programas de televisión para niños y ha evolucionado para incluir a aquellos interesados en coleccionables y rompecabezas.

Entre octubre de 2024 y septiembre de 2025, los consumidores de 12 años o más en EE. UU. gastaron $13.4 mil millones en juguetes, lo que representa el 30.2% del mercado de juguetes. En la EU5 (Alemania, Gran Bretaña, Italia, España y Francia), se gastaron €5.7 mil millones por personas de 12 años o más, lo que fue el 32% de todas las ventas de juguetes. El mercado sigue creciendo todo el tiempo.

Un Kidult es un adulto que elige mantener viva la maravilla

Los kidults eligen mantener viva la maravilla, la curiosidad y el juego como una forma de afrontar las presiones de la vida cotidiana, como trabajos de alta presión y responsabilidades familiares. Su elección no es pasiva, sino proactiva, ya que están tomando medidas para asegurar su autocuidado.

Los kidults no creen que tengan el "síndrome de Peter Pan", que es una evasión de la adultez. En cambio, consideran que ser kidult es una forma saludable de equilibrar las presiones de ser adulto con la maravilla y la creatividad. No es una escapatoria infantil de la realidad, sino una forma de disminuir el impacto de la presión en sus vidas.

Los kidults eligen abrazar sus pasiones, como coleccionar juguetes o construir casas de Lego o miniaturas. Rechazan la visión de la sociedad sobre cómo se supone que deben comportarse los adultos.

Los kidults ven el juego como parte de la vida cotidiana

Hoy en día, los kidults no solo están revisitando su infancia, sino que están integrando juguetes en sus estilos de vida. Exhiben sus creaciones en sus estanterías, escritorios y en redes sociales. Muchos juguetes se convierten en marcadores de momentos especiales o diarios visuales de recuerdos y gustos personales.

El photoplay se ha vuelto popular en las redes sociales. Los kidults están compartiendo sus creaciones con otros que tienen intereses similares, obteniendo retroalimentación, uniéndose a comunidades, haciendo nuevos amigos e inventando historias.

La personalización ha hecho que la relación entre los kidults y sus juguetes sea más profunda. Los kidults pueden transformar artículos producidos en masa en algo individual y personal al repintar, cambiar la ropa, hacer accesorios y figuras, y agregar luces. Esto permite a los kidults expresar su identidad y dar a otros un vistazo a sus vidas internas.

Por qué más adultos están convirtiéndose en kidults

Más adultos están evolucionando hacia los kidults para aliviar el estrés. También tienen un amor por la nostalgia y están viendo su tiempo de ocio de manera diferente.

La vida moderna es ocupada - los kidults la ralentizan

Los kidults ralentizan sus estilos de vida agitados al traer juego, atención plena y sentimentalismo a sus vidas diarias para poder frenar las presiones de la vida adulta. Aceptan el "slow living", que enfatiza la maravilla, la alegría, la creatividad y la calma mental.

Actividades como construir casas en miniatura y kits de Lego son una forma de atención plena. Son una escapatoria del tiempo frente a la pantalla que puede ser muy ocupada, y son una oportunidad para concentrarse en una cosa a la vez, no en una multitud de actividades y preocupaciones. Esto puede llevarlos a un estado mental meditativo, donde la vida es más lenta y pacífica.

Al exhibir sus juguetes y creaciones en casa o incluso en el trabajo, los kidults crean un ambiente cómodo que es calmante y les ayuda a desacelerar.

Los adultos buscan comodidad, no competencia

Los kidults están buscando alivio del estrés y comodidad emocional en un mundo que se ha vuelto altamente digitalizado. Quieren algo de simplicidad en sus vidas y un descanso del mundo laboral altamente competitivo. También quieren una escapatoria segura de la incertidumbre de la política y la economía que ven en las noticias todos los días.

En encuestas, nueve de cada diez kidults han dicho que participar en actividades de juego, como construir casas en miniatura y rincones de libros y resolver rompecabezas, ayuda a calmar sus ansiedades y es terapéutico. Además, se han sentido más felices y estables al revisar juguetes de su infancia.

Los juguetes, kits de construcción y rompecabezas ofrecen un descanso mental de las responsabilidades adultas, dando a los kidults la oportunidad de relajarse y obtener una sensación de logro. Pueden sentirse orgullosos de haber completado una tarea por su cuenta.

Lo que realmente compran los kidults

Sí, los kidults compran rompecabezas, casas en miniatura, rincones de libros, Lego y figuras coleccionables, pero obtienen más que eso, como una sensación de calma, un mini mundo bajo su control y una oportunidad para usar su imaginación.

Una sensación de calma

Los juguetes brindan comodidad emocional, haciéndote sentir más tranquilo y relajado. Son similares a cápsulas del tiempo, transportándote de regreso a un tiempo más suave cuando tenías pocos problemas. Ponen tus responsabilidades y preocupaciones en un segundo plano y ayudan a detener el agotamiento.

Crear mundos en miniatura, resolver rompecabezas e invertir en juguetes coleccionables a menudo libera neurotransmisores "que te hacen sentir bien", como la dopamina y las endorfinas. Estos te hacen sentir más feliz y te ayudan a controlar emociones difíciles.

Muchas actividades, como ensamblar kits, te permiten vivir en el momento presente. Tienes que concentrarte en crear esa pequeña cama o encajar una luz en miniatura, permitiendo que tus preocupaciones desaparezcan. Por ese momento, tu enfoque está solo en lo que estás haciendo.

Al reconectar con recuerdos de la infancia, puedes obtener una sensación de seguridad y comodidad. Esto puede ayudarte a sentirte más tranquilo y poner tus problemas actuales en perspectiva.

Un pequeño mundo que pueden controlar

A los kidults les gusta el hecho de que sus mundos en miniatura están bajo su control y que ellos toman todas las decisiones. Pueden cambiar aspectos del diorama o agregar a la escena. Todo esto les da una sensación de estar a cargo, lo que a su vez les permite relajarse mientras controlan un mundo seguro y predecible.

Los kidults pueden crear un entorno manejable donde ellos establecen las reglas. Pueden hacer lo que quieran sin las restricciones que la vida real impone.

Un espacio para la imaginación

Ser kidult es un espacio donde puedes usar tu imaginación y creatividad, así como rejuvenecer mentalmente.

Crear casas en miniatura, rincones de libros, rompecabezas y kits de Lego fomenta la resolución creativa de problemas, así como te ofrece la oportunidad de expresarte. Como una escapatoria de actividades aburridas o de alta presión, puedes permitir que fluyan tus jugos creativos, lo que te dará un impulso mental.

Al involucrarse con juguetes creativos, los kidults pueden ver el mundo con nuevos ojos, similares a los de un niño. Los niños suelen ver el mundo con curiosidad y asombro, y los kidults tienen la oportunidad de ver el mundo con una nueva perspectiva y permitir que su imaginación se desate.

Por qué las miniaturas y los rincones de libros hablan a los kidults

Las casas en miniatura y los rincones de libros son los 'juguetes' ideales para los kidults, ya que son una oportunidad para relajarse, usar su imaginación y crear una hermosa pieza de decoración para el hogar.

Las miniaturas convierten el juego en decoración del hogar

Muchos entusiastas no solo disfrutan del proceso creativo de ensamblar miniaturas, sino que les gusta usarlas como piezas de decoración del hogar. Aunque provienen de la creatividad y el juego, estos dioramas hechos a mano a menudo se exhiben como características permanentes en los espacios de vida. Los rincones de libros se colocan entre libros para mejorar la apariencia de las estanterías, mientras que las casas en miniatura pueden agruparse para formar una pequeña ciudad o una escena de vacaciones.

Algunos kidults sienten que sus miniaturas son una historia de momentos importantes, significando etapas en sus vidas. Pueden crear una para celebrar su día de boda y luego otra en cada aniversario. Estas pueden ser iniciadoras de conversación con sus amigos.

Para algunos, la creación de un mundo en miniatura no se trata de jugar con él, sino del placer de mirarlo cuando está completado. Puede ser calmante y terapéutico admirar tus creaciones.

Lo grandioso de los mundos en miniatura y los rincones de libros es que no necesitan ser guardados y no mirados de nuevo, sino que pueden ser exhibidos de forma permanente. Algunos, por otro lado, como los dioramas navideños, pueden ser sacados estacionalmente para realzar las decoraciones festivas. Es algo que esperar cada diciembre.

Los rincones de libros crean rincones emocionales en casa

Los rincones de libros convierten tu espacio de lectura en un rincón acogedor, cómodo y relajante. Puedes escapar a tu propio mundo de fantasía que solo se encuentra en tus libros favoritos. Siéntate en una silla cómoda, enciende las luces suaves en el book nook, y deja que una sensación de tranquilidad y seguridad te envuelva.

Estos rincones son espacios pacíficos e íntimos, lejos de las exigencias de la vida cotidiana. Te permiten regular tus emociones y darle un descanso a tu cerebro. Los rincones de libros personalizados con toques personales te harán sentir como en casa, mientras que los rincones de libros mágicos te transportarán a otro mundo.

Elige un lugar tranquilo en tu habitación para colocar tus rincones de libros, añade una silla acogedora con almohadas suaves y relájate. Tu espacio se convertirá en un refugio para el beneficio de tu bienestar emocional y salud mental.

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El DIY se convierte en un ritual suave, no en una tarea

Los proyectos de DIY actúan como un tipo de autocuidado, dándote tiempo lejos del mundo digital. Se reduce el estrés, te vuelves más tranquilo y tienes la oportunidad de escapar de las luchas cotidianas.

El proceso de ensamblar pequeñas partes te permite desacelerar y entrar en un estado de atención plena similar a la meditación. Tu enfoque mejorará y la ansiedad desaparecerá.

Es una buena idea preparar el escenario antes de comenzar a ensamblar tu diorama para que estés en el estado de ánimo adecuado. Tal vez enciendas algo de música suave, consigas una bebida caliente y encuentres un lugar en la casa que sea pacífico. Tómate tu tiempo con cada paso, saboreando cada momento del proceso.ocess. Se necesitan muchas horas para crear un diorama y puede que desees distribuirlo a lo largo de unas noches para darte algo que esperar después de un duro día de trabajo. Incluso puede convertirse en un ritual relajante a largo plazo.

Completar pequeñas secciones de una casa en miniatura o book nook puede liberar dopamina y así darte una sensación de logro. Te motivará a completar la siguiente tarea. Este suave ritual de completar una tarea a la vez reduce el estrés y te recuerda la alegría de la infancia cuando te concentrabas en una cosa a la vez, no en una multitud de tareas.

Es importante disfrutar del viaje de crear el mundo en miniatura en lugar de apresurarse a terminarlo. De esta manera, se convierte en un ritual meditativo que te hará más tranquilo en tu vida laboral.

Los Kidults y el Auge de la Vida Lúdica

Los Kidults están redefiniendo lo que significa ser 'adulto'

Los kidults están cambiando el significado de ser un adulto. Están diciendo que aún puedes jugar sin importar la edad que tengas. La adultez no significa que tengas que ser serio todo el tiempo y que el trabajo deba absorber cada minuto de tu vida. Es posible combinar el trabajo con la comodidad, la alegría y la nostalgia.

Muchos kidults utilizan el juego para hacer frente a las presiones cotidianas de la vida moderna. Esto no significa que sean inmaduros, sino que están siendo proactivos en cuidar su bienestar mental.

El juego se está convirtiendo en una forma de autocuidado

El autocuidado es importante, y muchos de nosotros olvidamos cuidar nuestra salud mental. Jugar te ayuda a afrontar el estrés de la vida adulta, permitiéndote relajarte y reducir tus niveles de ansiedad.

Los pasatiempos de kidulting requieren que te concentres, por lo que debes estar presente en el momento. Esto puede ayudarte a dejar de preocuparte por lo que ha sucedido en tu vida laboral.

Revivir recuerdos de la infancia también es bueno para tu salud mental. La mayoría de las personas tienen recuerdos seguros y cálidos de cuando eran niños, y estos pueden ayudarte a manejar las altas demandas de la vida cotidiana.

Los psicólogos han dicho que el kidulting es una forma saludable de equilibrar tu vida. La vida no debería ser solo seria. Hay un lugar para la diversión en la vida de todos.

Reflexiones Finales - Ser un Kidult es Elegir la Alegría Intencionalmente

Ser un kidult significa elegir la maravilla y la alegría sobre la presión al dar la bienvenida a los pasatiempos de la infancia en tu vida. Los kidults rechazan la noción de que jugar no es parte de la adultez, diciendo que es una forma de terapia. Es una escapatoria bienvenida de las responsabilidades y una elección consciente para centrarse en la simplicidad. No significa que estés renunciando a la responsabilidad. En cambio, obtienes equilibrio y puedes abordar la vida como una persona más fuerte.